清晨六点，荆轲的强大生物钟让他直接醒来！穿好衣服，直接开始运动！！

　　“咔咔咔~~”

　　一个大大滴懒腰，全身如同炒豆子一般，嘎嘣噶本的响啊！

　　两分钟洗漱，然后把花了20个生活币的药膏拿了出来，涂满双手，一种清凉之感瞬间从手上传到了心中，当走到外边之时！双手一层3毫米厚的皮退了下来，漏出来的是一双白皙的双手，完全就是一双艺术品嘛！哪里像是特征战士的手啊！

　　这种奇迹的转变让荆轲也有点目瞪口呆啊！早上轻轻地微风吹在手上，荆轲都能清楚地感觉到那丝异动，简直太灵敏了，有了这双手还怕暗器练不好嘛！他已经有信心把暗器在一个月之内恢复到上一世的水平，或者来了一个突破也说不准！

　　一公里热身，缓慢而又非常有节奏的呼吸，一个呼吸基本上已经三步跨出！当一公里之后，身体已经开始暖洋洋的了！直接一个快速地拉伸，各种极限的动作，很多动作都是荆轲自己总结出来的，有益于身上小肌肉群增长的动作！

　　人身上大肌肉块分为xiong肌、背肌、肱二头肌、头三头肌、三.角肌、斜方肌、腹肌、股肌，大.腿肌、小腿肌等！这些也都是健身者一般训练的部位，为了好看，有一定程度上提升人的力量！但是特种兵训练的很多都是体能，和格斗能力！！而杀手还有一个训练项目就是训练人的小肌肉群，平时我们根本感觉不到的！

　　我们平时都在用，但你不能感觉得到，所以杀手通过训练，能够控制这些肌肉，从而达到一个鲜为人知的效果，一些正常人做不出来的行为他们则能做的出来！例如暗器就是如此，它利用的就是一些小肌肉群！

　　当然荆轲最先锻炼的当然是体能，他对这个身体的体能太不满意，肌肉块过大，虽然漂亮，但呈现累赘，他需要把身体练到那种肌肉已经看不出来的状态，也就是前世那种状态，可以把肌肉收起来，用的时候可以随意爆发的状态，那种才叫力量还有控制力！

　　拉伸结束，身体的各个韧带传来一阵酸疼，荆轲直接取出了50公斤的负重衣，直接套在自己的身上！开始了十公里越野！速度基本上是保持着冲.刺速度，不过紧紧坚持了五公里，两腿就已经有点虚脱了，五十公斤的负重，对于这具身体仍然是个很大的负担，凭着高强的忍耐力，速度硬是一点都没降低，即使双.腿已经虚浮，但仍然坚定有力的他在地上！

　　“玛德~~这么点距离竟然就冷成这样，还真是弱啊！”荆轲汗水早已经浸shi了贴身的t恤，倒是这件负重衣像什么事情都没有一般，汗水根本不能吸附在上方，而是随之滑落！

　　在这最后的五公里，荆轲硬生生地突破了这个身体的一

　　请收藏：https://m.awxs8.cc

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）